国庆假期即将来临，许多市民朋友在此期间会安排回乡探亲、外出旅行、家人朋友聚会等等，人员流动和聚集会明显增多。为了广大市民朋友能够平安健康地享受假期的美好时光，滁州疾控中心再次提醒大家：国庆节期间要重点做好新冠肺炎、蜱虫传播疾病、肠道传染病和食源性疾病的预防措施。
新冠肺炎常态化防控
一、持续关注国内新冠肺炎疫情动态，时刻保持警惕，坚持做好自我防护。坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生。牢记疫情防控“三字经”：常态化，要坚持；戴ロ罩,多通风；一米线,，少聚集；勤洗手，常消杀；入门前，需扫码；打喷嚏，须避人；拒野味，用公筷；有症状，快就医；预分诊，听引导；
二、假期合理安排出行，倡导非必要不外出，特别是鼓励高校师生就地过节。避免前往中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。外出期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。（我国境内各地新冠疫情风险等级可通过手机应用程序“国务院客户端”、国务院网站专栏（http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html）或微信小程序等实时查询。）
三、乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询，做好行程记录。自驾出行时，准备好个人防护用品，如出行前已出现感冒症状，建议暂时取消出行计划。出行过程中，做好个人防护，如同行人员出现感冒症状，应暂停行程计划并及时就医。
四、在出行时和回家后应做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请及时佩戴口罩前往就近的发热门诊或定点医疗机构就诊和排查，并主动告知旅行史和接触史。
五、接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最经济、最有效的措施。符合条件的12周岁及以上市民请尽快到附近新冠疫苗接种点接种疫苗，尽早完成全程接种，携手共筑全民免疫屏障。
蜱虫传播疾病预防
假期外出游玩，野外活动要做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂等，避免在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱虫叮咬；一旦发现有蜱虫叮咬，可用酒精涂在蜱虫身上，使其头部放松或死亡，再用尖头镊子取下蜱虫，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱虫的头部留在皮肤内，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况；必要时，及时向医务人员咨询；有蜱虫叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等可疑症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关暴露史。
肠道传染病和食源性疾病预防
假期不仅可以外出游玩，也是享受美食的闲暇时光。但是享受美食的同时，也要注意食品卫生和饮食安全。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅；不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物；尽量吃熟食，不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。在家做饭要注意手卫生，选择新鲜、安全的食品原料，做到生熟分开、食物及时低温保存。少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用应彻底加热。定期对餐具消毒。
总之，假日坚持健康生活方式，合理安排出行，不提倡聚集和聚会。积极接种疫苗，做好健康监测，注意饮食卫生，做到多病共防。享受假期欢乐时光的同时也要保证安全与健康。