秋冬季气温下降，市民户外活动减少，高热量饮食增多，“冬季进补”与体重管理之间构成一对矛盾。一个好消息是，我市部分医疗机构积极探索运用中医技术，为市民秋冬科学控重、守护健康提供全新解决方案。
在市中西医结合医院，中医干预手段已让不少市民受益。“短短19天，我的体重减了9.4斤，腰围缩小11厘米！”市民汤女士分享道。此前，她在该院接受的是“穴位埋线联合十字灸”特色治疗方案，不仅有效减重，还实现健脾除湿、全面调理体质的健康目标。
龙蟠社区卫生服务中心则依托中医药高质量发展优势，积极探索“数字中医+科学减重”健康管理新模式。该中心数字化中医馆配备红外热成像仪、经络检测仪等设备，可快速精准辨识患者体质。据该中心中药师嵇州介绍：“中医师据此为患者量身定制全方位体重管理方案，融合拔罐、穴位埋线等特色中医疗法，并配套提供精准的饮食指导和中医养生运动建议。”自今年中医减重门诊开诊以来，已有百余名患者从中受益，就诊者平均减重5至10公斤，不仅体重显著下降，伴随的疲劳、便秘等症状也得到明显改善。
专家提醒，对体重管理需持科学理性态度，不应仅关注外表或单纯体重数字，核心应是追求合理的体脂率与良好的营养状况。体重过低或过高均非健康状态，即使体重在正常范围内，也可能存在健康风险。例如，体脂分析显示脂肪比例过高而肌肉量不足，这同样属于不健康状态。中医赋能的体重管理，其核心价值远不止于减重本身，更在于通过精准调理，助力个体实现由内而外的健康平衡。